Kakšni so učinki zelenega čaja?

Zeleni čaj večina ljudi pozna po tem, da je izredno dobre za prebujanje oz. za ohranjanje koncentracije. Nekateri ljudje, ki ne marajo kave imajo veliko raje zeleni čaj, saj so učinki zelenega čaja kar precej podobni tistim, ki jih imamo od uživanja kave. Kava ima več kofeina in zato deluje bolj poživljajoče, toda tudi učinki zelenega čaja se kaj dosti ne razlikujejo od tega. Ljudje,…